Functional training

Bij Functional Training vormen dagelijkse bewegingen het uitgangspunt. In plaats van geïsoleerd spieren te trainen, train je meerder grote spiergroepen tegelijk. Bij veel oefeningen wordt gebruikt gemaakt van lichaamseigen gewicht of materiaal dat het hele lichaam uitdaagt. Met Functional Training verbeter je jouw uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit. Omdat het hele lichaam in één keer wordt getraind, is het effect van Functional Training groot.

APEX Training biedt Functional Training aan in klein groepsverband onder begeleiding van onze gespecialiseerde coaches.

Functional Training is toegankelijk voor iedereen die graag effectief en efficiënt op eigen niveau wil trainen. Alle oefeningen worden door de coaches zo aangepast dat deze voor iedereen uitvoerbaar en uitdagend zijn.

6
APEX Training
Ready, set, GO!!!! APEX Training gaat morgen naar Mudmasters Biddinghuizen! De APEX shirts en KillCliff drinks liggen klaar ✅ het weer is top 💦 Wat willen we nog meer? Heel veel plezier allemaal!!! 💪🏽💥 #doetinchem #functionaltraining #kettlebelltraining #bootcamp #personaltraining #smallgrouptraining #mylogenics #personalhormonalprofiling #bedrijfsfitness #kettlebell #crossfit #wod #workout #strength #conditioning #fit #fitness #strong #power #healthy #killcliff #killcliffsuplier #goprimalbenelux #overloadworldwide #crashmove #apextrainingholland #kettlebellkings #battleoats #mudrun #mudmasters
1
APEX Training
Turkish Get Up @ Kettlebell Training @ APEX Training 💥💪🏽 #doetinchem #functionaltraining #kettlebelltraining #bootcamp #personaltraining #smallgrouptraining #mylogenics #personalhormonalprofiling #bedrijfsfitness #kettlebell #crossfit #wod #workout #strength #conditioning #fit #fitness #strong #power #healthy #killcliff #killcliffsuplier #goprimalbenelux #overloadworldwide #crashmove #apextrainingholland #kettlebellkings #battleoats
5
APEX Training
DEEP CLEAN @ APEX Training

Het was vandaag zover. DNA verwijderen tot de max 😂! Alles is weer spik en span, wij zijn klaar voor de nieuwe week! Zijn jullie er ook klaar voor? Tot morgen! 💥💪🏽



#doetinchem #functionaltraining #kettlebelltraining #bootcamp #personaltraining #smallgrouptraining #mylogenics #personalhormonalprofiling #bedrijfsfitness #kettlebell #crossfit #wod #workout #strength #conditioning #fit #fitness #strong #power #healthy #killcliff #killcliffsuplier #goprimalbenelux #overloadworldwide #crashmove #apextrainingholland #kettlebellkings #battleoats
4
Doetinchem, Netherlands
NEW ARRIVALS || De eerste shirts en caps zijn binnen! And more to come 🙌🏼

Nu verkrijgbaar op onze locatie & 🔜 in de online-shop via onze app!


#newarrivals#sportsgear#soonmore#doetinchem #functionaltraining #kettlebelltraining #bootcamp #personaltraining #smallgrouptraining #mylogenics #personalhormonalprofiling #bedrijfsfitness #kettlebell #crossfit #wod #workout #strength #conditioning #fit #fitness #strong #power #healthy #killcliff #killcliffsuplier #goprimalbenelux #battleoats #overloadworldwide #crashmove #apextrainingholland
3
APEX Training
ZAKELIJK SPORTEN || Life & Mobility is deze week van start gegaan met bedrijfsfitness. Dit bedrijf geeft haar werknemers de mogelijkheid om in groepsverband aan kracht en conditie te werken @ APEX Training. Naast deze twee elementen werken wij met de groepen ook aan teambuilding. Coach Aico en Coach Dennis zijn jarenlang actief geweest binnen het Korps Mariniers; voor teambuilding ben je bij ons aan het juiste adres. ✅

Uit de comfortzone stappen, samen als team, heeft een positief effect op de productiviteit en creativiteit op de werkvloer!


#doetinchem #functionaltraining #kettlebelltraining #bootcamp #personaltraining #smallgrouptraining #mylogenics #personalhormonalprofiling #bedrijfsfitness #kettlebell #crossfit #wod #workout #strength #conditioning #fit #fitness #strong #power #healthy #killcliff #killcliffsuplier #goprimalbenelux #overloadworldwide #crashmove #apextrainingholland #kettlebellkings #battleoats
2
APEX Training
Full house @ APEX Training

Kettlebell + Functional Training
🔥 The goal is to improve function!



#doetinchem #functionaltraining #kettlebelltraining #bootcamp #personaltraining #smallgrouptraining #mylogenics #personalhormonalprofiling #bedrijfsfitness #kettlebell #crossfit #wod #workout #strength #conditioning #fit #fitness #strong #power #healthy #killcliff #killcliffsuplier #goprimalbenelux #overloadworldwide #crashmove #apextrainingholland #kettlebellkings #battleoats
0
Doetinchem, Netherlands
Een Kettlebell is simpel gezegd een metalen bal met een handvat. Het wordt ook wel “the ball of strength” genoemd en dat is met een reden!
Wil je vet verbranden, functionele kracht opbouwen, blessures verhelpen/voorkomen of je conditie opbouwen?
Dan nodigen wij jou uit om de Kettlebell eens te komen proberen!! Boek gratis een proefles op https://apex-training.nl/proefles/
-
-
-
-
-
#functionaltraining #kettlebelltraining #kettlebell #bootcamp #personaltraining #mylogenics #personalhormonalprofiling #bedrijfsfitness #wod #100% #strenght #conditioning #fitness #killcliff #killcliffsuplier #goprimalbenelux #overloadworldwide #crashmove #apextrainingholland #doetinchem #kettlebellkings
1
Doetinchem, Netherlands
Super gewerkt in de APEX Kettlebell training!🏆 #functionaltraining #kettlebelltraining #bootcamp #personaltraining #kettlebell #mylogenics #personalhormonalprofiling #bedrijfsfitness #wod #100% #strength #conditioning #fitness #killcliff #killcliffsuplier #goprimalbenelux #overloadworldwide #crashmove #apextrainingholland #doetinchem
1
APEX Training
💥 Kettlebell Training 💥

#functionaltraining #kettlebelltraining #bootcamp #personaltraining #mylogenics #personalhormonalprofiling #bedrijfsfitness #wod #100% #strength #conditioning #fitness #killcliff #killcliffsuplier #goprimalbenelux #overloadworldwide #crashmove #apextrainingholland #doetinchem

HAAL HET BESTE UIT JEZELF!

BEN JE BENIEUWD NAAR WAT APEX TRAINING VOOR JOU KAN BETEKENEN?

NEEM GERUST CONTACT MET ONS OP OM JE DOELEN TE BESPREKEN OF

OM DEEL TE NEMEN AAN EEN VAN ONZE PROEFLESSEN.

NEEM CONTACT OP