Kettlebell training

De kettlebell wordt ook wel ‘Ball of Strength’ genoemd. Dankzij de enorme hoge intensiteit maakt Kettlebell Training het mogelijk om kracht, flexibiliteit, stabiliteit en het cardiovasculaire systeem in één keer te trainen. Kettlebell Training is een explosieve training en heeft een zeer grote, positieve impact op het hele lichaam. Niet alleen op het gebied van o.a. afslanken, het vergoten van kracht en het opbouwen van zowel conditie als spiermassa zijn de resultaten enorm groot, maar ook met revalidatie. APEX Training biedt Kettlebell Training aan in klein groepsverband onder leiding van onze, in kettlebell gespecialiseerde, coaches.

Kettlebell Training is geschikt voor iedereen! De oefeningen zijn onder begeleiding van de coaches gemakkelijk te leren en kunnen, indien gewenst, aan iedere persoonlijke situatie worden aangepast.

HAAL HET BESTE UIT JEZELF!

BEN JE BENIEUWD NAAR WAT APEX TRAINING VOOR JOU KAN BETEKENEN?

NEEM GERUST CONTACT MET ONS OP OM JE DOELEN TE BESPREKEN OF

OM DEEL TE NEMEN AAN EEN VAN ONZE PROEFLESSEN.

NEEM CONTACT OP