Meer info

Wil je starten bij CrossFit ATD | APEX Training Doetinchem? Hier vind je alles wat je moet weten: van het rooster tot de lessen en wat je mag verwachten als je bij ons binnenstapt.

Ons lesrooster

Train wanneer het jou uitkomt. Of je nu vroeg wilt starten of liever later op de dag traint – ons lesrooster biedt genoeg opties. Onze lessen zijn overzichtelijk gepland, kleinschalig en altijd onder begeleiding van een coach.

Small group personal training cost effective

CrossFit

De meest effectieve methode voor blijvende fitheid. Elke les combineert kracht, conditie en techniek – afgestemd op jouw niveau, met begeleiding van een coach. Toegankelijk, afwisselend en vooral heel leuk!

Lifting

Werk aan de basis van gewichtheffen. We focussen op techniek, houding en controle – zodat je sterker wordt op een veilige en effectieve manier.

CrossFit ATD | APEX Training Doetinchem Man Training with Ropes

Hybrid

Dé les voor wie wil bouwen aan conditie en uithoudingsvermogen. Je traint langer op tempo, met functionele bewegingen en mentale focus. Perfect als voorbereiding op een HYROX of andere fitnessrace – of gewoon om fitter te worden.

CrossFit ATD | APEX Training Doetinchem Woman Training with Kettlebell

CrossFit Compete

Voor gevorderde CrossFitters die meer uit hun training willen halen. Je werkt 90 minuten aan complexe skills, kracht en intensiteit. Ideaal als je traint voor competities of jezelf naar een hoger niveau wilt brengen

Onze leden zien resultaat

In ons aanbod draait het niet om snelle oplossingen, maar om duurzame verandering. Dit kun je verwachten in de verschillende fases van jouw trainingstraject:

Dag EENMeer energie en motivatie
WEEK EENEerste verbetering in uithoudingsvermogen
MAAND EENVoelbare verandering in kracht en conditie
MAAND DRIEVerbeterde spiertonus en algehele fitheid
MAAND ZESDuidelijke verbetering in fysiek én zelfvertrouwen
JAAR EENGetransformeerd lichaam en blijvende progressie

Tarieven

Bij CrossFit ATD | APEX Training Doetinchem kun je trainen op een manier die bij jou past. We bieden verschillende lidmaatschapsopties vanaf €90 per maand – met toegang tot al onze lessen en faciliteiten.