Kennis die je
verder brengt.
Van clubnieuws en nieuwe coaches tot praktische inzichten over slimmer trainen en herstellen. Alles wat er speelt bij APEX, op één plek.
Waarom wij een coaching gym zijn
Geen pasje en zelf je plan trekken, maar een coach die met je meekijkt. Waarom die keuze het verschil maakt.
Lees het artikelLezen, leren,
beter trainen.
Voorbeeldartikelen — naast trainingsinhoud is er ook ruimte voor clubnieuws (nieuwe coach, events, mijlpalen). De definitieve artikelen en beelden vullen we samen aan.
ClubnieuwsNieuwe coach versterkt het team
Een nieuw gezicht op de vloer! Maak kennis met onze nieuwe coach en ontdek wat je van de trainingen kunt verwachten.
CoachingWaarom wij een coaching gym zijn
Geen pasje en zelf je plan trekken, maar een coach die met je meekijkt. Waarom die keuze het verschil maakt.
CrossFit of HYROX: wat past bij jou?
Twee trainingsvormen, veel overlap en toch een duidelijk verschil. Zo kies je wat bij jouw doel past.
KrachtKrachttraining op elke leeftijd
Krachttraining is niet alleen voor jonge sporters. Waarom juist iedereen er baat bij heeft.
CoachingDe on-ramp: zo begin je veilig
Nieuw bij CrossFit? Zo bouwen we je rustig op vanaf de basis, zodat je met vertrouwen instapt.
HerstelWaarom rust net zo belangrijk is
Vooruitgang maak je niet alleen tijdens de training, maar juist ook in je herstel. Zo pak je dat slim aan.
KrachtTechniek eerst, dan gewicht
Waarom een stevige basis onder de stang belangrijker is dan zwaar tillen — en hoe je dat opbouwt.
Blijf op de hoogte.
Nieuwe artikelen, events en updates uit de community — af en toe in je inbox, nooit spam.
Je kunt je op elk moment weer uitschrijven.
Het snelste nieuws zie je op @crossfitatd.doetinchem
Genoeg gelezen?
Kom het ervaren.
De beste inzichten voel je pas op de vloer. Plan een gratis intake en zet de eerste stap.