1 op 1.
Volledig op maat.
Geen standaardschema, maar een plan dat om jou draait. Jouw doel, jouw tempo, jouw coach — met volledige aandacht van begin tot eind.
- Een programma op jouw doel en agenda
- Directe correctie, elke herhaling raak
- Eén vaste coach die je voortgang kent
aandacht
Als jij het maximale
uit je tijd wil halen.
Personal training is er voor iedereen met een duidelijke reden om gericht te werken. Wij vertalen die reden naar een plan dat past.
Herstel na een blessure
We bouwen weer op vanaf een stabiele basis, zodat je klacht wegblijft en je vertrouwen terugkomt.
Een concreet doel
Sterker, sneller of klaar voor een event. We maken een plan dat je daar gericht naartoe brengt.
Weinig tijd
Een druk leven? Dan halen we het meeste uit elke sessie — efficiënt, gericht, zonder ruis.
Van eerste gesprek
tot vaste progressie.
In vier stappen van kennismaking naar resultaat. Overzichtelijk, persoonlijk en altijd bij te sturen.
Intake
We bespreken je doel, je historie en eventuele blessures. De basis voor alles wat volgt.
Plan op maat
Een programma dat past bij jouw doel én je agenda. Helder, haalbaar en gericht.
1-op-1 sessies
Volledige aandacht, directe correctie en het juiste tempo. Elke sessie telt.
Bijsturen
We meten, evalueren en scherpen aan. Zo blijf je vooruitgaan, week na week.
Altijd dezelfde coach.
Jouw hele verhaal.
Je traint niet bij een wisselende naam, maar bij een vaste coach die jouw doel kent, je progressie bijhoudt en precies weet waar jij vorige week stond. Dat maakt het verschil tussen trainen en vooruitgaan.
Maak kennis met de coachesKies je doel.
Wij bouwen de route.
We beginnen bij techniek en een stabiele basis, en bouwen belasting slim op. Zo word je sterker zonder je blessures op de koop toe te nemen — met zichtbare progressie in je cijfers.
Volledige aandacht,
elke sessie.
4,9 op Google.
Aandacht die je voelt.
Bij CF ATD Doetinchem voel ik me echt super op mijn plek. Alles is altijd netjes en goed georganiseerd, de sfeer is onwijs fijn en er is ruimte voor iedereen – of je nu beginner bent of al jaren traint. De coaches zijn betrokken en motiverend, en de community is warm en hecht. Elke training voelt als thuiskomen! 💪🏋️♀️
Je leert echt van de beste mensen , zijn professioneel, een super groep gemotiveerde coaches die je graag wat willen leren en het beste uit jezelf kunt gaan halen , ook al heb je weinig tot geen ervaring. De materialen zijn schoon en je traint met de beste spullen !
Sinds enige tijd sport ik met heel veel plezier bij Apex. De Hyrox/Hybrid lessen zijn heerlijk! Ik heb nergens anders zo’n prettige vibe ervaren als hier. De coaches zijn zeer bekwaam en helpen je met techniek en strategie. Bedankt Aico en team!
Goed om te weten.
Jouw doel.
Onze aandacht.
Eén gratis intake. We bepalen je startpunt en bouwen een traject dat om jou draait.